Celostní medicína
Všechno je v tomhle světě propojené i možná to, co na první dojem spojit nejde. Máme tendenci se vyhraňovat a stát si pevně jen za jedním pohledem. Těžko se otevíráme vícero různým pohledům a názorům, a proto vznikají ve společnosti a mezi námi osobně, neustálé střety. Jeden je pro čistou alternativu a vymezuje se proti západní lékařské péči a druhý bezhlavě důvěřuje lékům a lékařská zpráva je jako písmo svaté. Možná to trochu ženu do extrémů, ale to jen proto, abychom si všimli jak moc jsme často vyhraněni. Ale jedno nemůže fungovat bez druhého. Pokroky v medicíně nás denně zachraňují v život ohrožujících situacích. Můžeme odsuzovat lékáře, ale když budeme ležet zaklíněni v autě s protrženou plící, tak se bez zkušených záchranářů a chirurgů neobejdeme. Někteří se chlubí, že nebyli několik let u lékaře, ale je jejich vztah k doktorům opravdu tak vyrovnaný? Pokud své tělo znám, pracuji se svým tělem, emocemi, vztahy, stravou, bylinkami, tím co piju a v jakém žiju prostředí, pak si jistě dokážu poradit sama. Nicméně jsem toho názoru, že pokud budu mít odpor ke klasické medicíně, pak nemůže nastat rovnováha a spolupráce. Je to stále vyhraňování se vůči něčemu, čeho se bojím nebo k tomu mám odpor, v čemž není rovnovážná energie.
Alternativní a přírodní medicína by neměla odsuzovat západní medicínu, ale spolupracovat s ní. Je to třeba jen můj aktuální pohled a za pár let ho zase změním, ale momentálně stojím za tím, že je potřeba spolupráce, komunikace mezi různými obory, otevřená diskuze a propojení obou světů v medicíně a v pohledu na zdraví. V takové fázi nastává rovnováha a ne odpor. Alternativní/východní nauky a západní medicína by si mezi sebou měly ideálně vyměňovat své zkušenosti s léčbou a spojit pohled na zdraví člověka.
Studenti na lékařských fakultách nemají možnost dozvědět se něco o primárním vzniku disbalance v organismu, ale učí se jen o projevech nemoci a jejich potlačení prostřednictvím léků. Jsou k tomuto pohledu tak vedeni, tak pojďme přispět k tomu, aby se dostaly do širšího povědomí různé názory. Pojďme mimo své okruhy alternativců a zkusme s ostatními komunikovat. Nevnucovat, ale diskutovat. Nikdo si nepřeje nevyžádané rady a své okolí jimi akorát naštveme. Proto pojďme diskutovat a bavit se i s jinými lidmi o jejich pohledu na to, co pro nás osobně znamená péče o duši a o tělo, a proč je důležité propojení duše a těla. Než přišla do nemocnic západní medicína s moderními a technologickými poznatky, byla samozřejmostí spolupráce různých oborů a specialistů. Lékaři znali naší zdravotní historii od narození a celou rodinou anamnézu, a v případě venkovských doktorů, znali své pacienty o to víc osobně. Nebylo to jen o strohém přístupu jako na pásové výrobě, ale o širším pohledu a komplexním propojování.
Celostní přístup ke zdraví vyžaduje naší stálou pozornost. Je to delší a možná náročnější cesta oproti zalepení příznaků prášky, ale o to poctivější výsledek nám přinese. Zdraví je jako stroj. Obsahuje několik koleček, která do sebe zapadají, a když se jedno zasekne, pak stagnuje celý stroj. Léky tento stroj možná jen zvenku naleští a na první pohled to vypadá hezky, nicméně uvnitř kolečka stagnují a my se divíme, že naše tělo nefunguje dlouhodobě tak jak má. Je potřeba starat se o všechna kolečka našeho stroje, které je tvořeno více úrovněmi než jen fyzickým tělem. Možná se bude materialistickým zastáncům zdát myšlenka, že nejsme jen fyzické tělo, příliš esoterická. Ale zkuste se nad tím zamyslet úplně jednoduše. Základní úrovně našeho těla jsou fyzická, emoční, energetická, mentální a duchovní. Fyzické je vždy to, co vidíme a nepochybujeme o existenci. Ostatní vrstvy ovlivňují náš denní život, ale protože je nevidíme a neučíme se o nich, tak pro nás zůstávají něčím ulítlím. Už jen stačí říct, že někdo vnímá energie druhého a je to hotové čarodejnictví. Ale vzpomeňte si, jak vám je např. v jedné místnosti s člověkem, který je naštvaný a špatně naladěný. V jeho přítomnosti vám nejspíš nebude moc dobře. Proč? V prostoru působí momentální energie člověka. Co teprve, když takových rozladěných lidí je v místnosti víc. To se vám nebude dobře pracovat, těžko budete rozvíjet myšlenky a špatná nálada padne i na vás, pokud se necháte ostatními ovlivnit, což se většinou snadno necháme. Takhle fungují energie v našem těle. Energetický tok ovlivňuje stav našich orgánů a orgánových systémů. S čímž pracuje právě i metoda EFT nebo Faster EFT. Tam, kde shromažďuje určitý typ energie a určitá oblast těla, nazýváme čakry. Pro někoho už moc ezo, ale to jen proto, že v klasické medicíně o těchto naukách neslyšíme. Všechny tyto úrovně těla jsou navzájem propojené. Když jsme nemocní, nastane nerovnováha v organismu na všech úrovních těla. Dnes narážíme na spoustu alternativních způsobů léčby. Ale i každá alternativa může řešit jen a pouze jednu úroveň těla. Proto zastávám léčbu na všech těchto úrovních a jejich propojení.
Jaký je můj pohled na celostní řešení nemoci, tedy nerovnováhy v organismu:
Chodit k lékaři na pravidelné prohlídky, nechat si odborně poradit a vyslechnout si lékařský pohled -> ze všeho si ale berte JEN TO, CO S VÁMI REZONUJE A CO MŮŽE BÝT PRO VÁS OSOBNĚ PŘÍNOSNÉ -> neberte za své myšlenky závěry lékařů, se kterými nemůžete nic dělat/vezmou vám sílu a víru/ubližují vám.
Nechte si udělat testy/prohlídky, které třeba klasický lékař nenabídne, ale existují kliniky, u kterých si můžete zaplatit vyšetření na nejrůznější problémy, popř. se lékaře vyptávejte na možná vyšetření, protože lékaři je bohužel často sami nenabízejí.
PRACUJME S EMOCEMI, TRAUMATY A EMOČNÍMI KONFLIKTY. Toto jsou prvotní spouštěče a v traumatech, nebo-li tzv. emočních konfliktech najdeme prvotní kořeny problému, a to právě i zdravotních problémů. Traumata jsou různě velká a zcela subjektivní. Nejde o to, jak moc tragická událost se stala, ale jaká byla naše reakce na danou situaci. Podle typu emočního konfliktu, podle naší individuální reakce a podle toho, s kým jsme se do konfliktu dostali, si mozek prostřednictvím nervového, imunitního a hormonálního systému zařadí, kde má nastat buněčná reakce na tuto událost, a tím nerovnováha v organismu. Toto je první fáze onemocnění, při které nezaregistrujeme, že jsme už nemocní. Pak ale nastává druhá fáze nemoci, kdy disbalance a s ní korespondující emoční konflikt nebyl vyřešen, a tak tělo nám musí dát echo prostřednictvím příznaků. Až teprve v této fázi si všimneme, že nejsme v pořádku a jdeme k doktorovi (možná). Tohle je totiž tepve moment, kdy klasická medicína nás označí za nemocné a nasadí léky na příznaky, kterou jsou pouze projevem nemoci, ale nejsou jejím spouštěčem.
Pracujte se svým stylem stravování a intuitivně si nastavte stravovací plán, který zvládnete dlouhodobě udržet, bude pro vás radostný, bude vám dělat dobře a nebudete si nic odpírat. Naopak si dejte tu volnost dopřát si a neodpírat. Rovnováha v jídelníčku přijde sama, jakmile začnete pracovat se svým vnitřním a emočním naladěním.
Pracujte s bylinkami. Skvělé sáhnout po bylinkách, které rostou u nás. Čím více lokální, tím přirozenější to pro náš organismus bude.
Vybírejte si kvalitní vodu. Voda je často znečištěná fluorem, mikroplasty, hormony apod. Zkuste očišťovací prostředky a vyhledávejte živou vodu z přírody. Můžete využívat minerální kamínky, aktivní uhlí, filtry na vodu, filtrovací konve apod. Nebo si můžete na džbánek s vodou nebo na lahev nalepit obrázek mantry, napsat emoce/mantry apod. podle toho, jak si chcete vodu navibrovat a co vám má přinést. Zaměřte se na takovouto práci s vodou po celý den, nejen na jednu lahev s vodou, když jdete někam na výlet.
Doplňujte potřebné živiny a minerály. Bohužel dnešní kvalita potravin neobsahuje takové množství živin, které potřebujeme. Proto je musíme dodávat do těla dodatečně. Dívejte se však i na kvalitu minerálů a vitamínů. Lepší vstřebatelnost mají tabletky v chelátové formě, nebo nejlépe sáhnout po tekuté formě vitamínů.
Pracujte se vztahy. V první řadě máme vždy na čem pracovat v rodinném zázemí, s partnerem, s dětmi a s přáteli. Vedle toho je stejně důležitá práce na vztahu k sobě samým. Pokud budeme pracovat na vztazích odrazí se to na lidech, které začneme nově poznávat, nebo se kterými se naopak přirozeně rozloučíme, protože mnoho vztahů nám jen bere energii a ubližují nám. Nemoc je stav bez energie, proto si jí neubírejme nefunkčními vztahy.
Pracujte s tichem. Zpomalte, zaměřte se na sebe, dopřejte si nic nedělat a říct, že nic nemusíte. V tichu a klidu se dá tvořit a přichází čas na náš vnitřní svět, který jsme dlouhou dobu nevnímali nebo přehlíželi.
Zkuste meditace, vizualizace nebo jakoukoliv jinou činnost, při které zklidníte mysl. Meditace nejsou jen pro zvané esoteriky. Je to moment, kdy máme možnost ponořit se do našeho nitra, se kterým je potřeba pracovat. Je to jedna z úrovní těla. A jak jsem psala, pro uzdravení je potřeba pracovat se všemi úrovněmi. Pravda je, že často to nebude hezký pohled pohlédnout po dlouhé době dovnitř nás samotných, budeme mít tendenci od toho všeho utéct, bude to nepříjemné, hnusné a nechutné, ale to všechno jsme my. Zameť si před vlastním prahem. Bordel v naší duši nikdy neututláme, proto nám přišla do života nemoc, abychom našli zpátky svou moc.
Pracujte se svou mužsko-žensko polaritou. Z pohledu tradiční čínské medicíny dochází v případě nemoci k nerovnováze jinu (ženský princip) a jangu (mužský princip). Podle toho, jakého principu je v těle nedostatek nebo méně než toho druhého, a s čím je daný princip spojený, tak bychom v rámci stravy a bylinek měli doplňovat.
Hýbejte se! Tělo potřebuje také fyzický pohyb. I když nejste vyložení sportovci, najděte si svou formu pohybu, při které se cítíte dobře a zapojíte i svaly, které nás drží a potřebují svou dávku energie. Během pohybu aktivujeme hormony štěstí, vypneme mysl, uvolníme se a jsme v přítomném okamžiku. Pohyb udržuje tělo v kondici a dostáváme se do pozitivního stresu. Testujeme naše fyzické schopnosti, trénujeme naší pozornost a vytrvalost. Jdeme přes naše limity, což je taky skvělá věc, když zjistíme, že zvládneme mnohem víc, než si myslíme. Zbavme se při pohybu nebo ve sportu limitujících přesvědčení.